Gráficos de Calentamiento
Como primera práctica se plantea que el portero haga todo tipo de botes con ambas manos haciendo variar la altura de los mismos y efectuando un desplazamiento simultáneamente. En carrera, el portero hace rodar el balón. Nuevamente en un punto fijo, realizamos un ocho entre las piernas, separadas y ligeramente flexionadas. En la misma postura […]
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